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Me veo tocha pero en plan bien 🍑 💪🏻 Definitivamente le estoy perdiendo el miedo a dejar de ver el 4 en mi báscula 🥳
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51.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 5日:
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1559 kcal
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脂質: 47.33g | たんぱく質: 89.51g | 炭水化物: 192.87g.
朝食: Hacendado Bebida para Deportistas Sabor Citrico, Star Nutrition Creatine Monohydrate, Café con Leche, Churros. 昼食: Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Huevo, Tomate Kumato, Hacendado Chapata Cristal. 夕食: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Gold Nutrition Total Casein - Guilty Chocolate. 軽食/その他: Hacendado Limonada Light, Hacendado Tortitas de Maíz, Hacendado +Proteinas Pudding Caramelo. もっと...
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週に7.7 kg増量中
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