2022年 11月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.9 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 5日:
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1540 kcal
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脂質: 53.54g | たんぱく質: 53.53g | 炭水化物: 213.63g.
朝食: Marmelade, Goldessa Frischkäse Balance, Kaffee mit Milch, Roggenbrötchen. 夕食: Pizza Selbstgemacht. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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