2022年 11月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.7 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 5日:
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796 kcal
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脂質: 36.36g | たんぱく質: 37.43g | 炭水化物: 77.89g.
朝食: Доширак Лапша со Вкусом Курицы. 昼食: Говяжий Фарш, Хлеб Бородинский. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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