2022年 11月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 5日:
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430 kcal
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脂質: 35.15g | たんぱく質: 22.07g | 炭水化物: 6.02g.
朝食: Велес Сало Белорусское, Огурец, Яйцо. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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