2022年 11月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.2 kg
これまでの減量分: 22.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 4日:
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1286 kcal
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脂質: 31.17g | たんぱく質: 56.12g | 炭水化物: 198.20g.
朝食: Смак Булочка Изюмка, Жизнь Март Блинчики 2 Вида Начинки: Банан & Яблоко-Корица. 昼食: Coffee Like Флет Уайт, Жизнь Март Перловка с Кроликом и Овощами в Сливочном Карри. 夕食: Магнит Банан, Жизнь Март Гречка с Индейкой и Овощами. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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