2022年 11月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 5日:
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2768 kcal
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脂質: 87.20g | たんぱく質: 116.22g | 炭水化物: 309.54g.
朝食: Сахар, Syntrax Matrix 5.0 Bananas & Cream. 昼食: Хрустальная Снежинка Морковь по-Корейски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Свиная. 軽食/その他: Bosca Напиток Винный Газированный Белый Полусладкий, Манник, Золотые Луга Ряженка 2,5%. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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