2022年 11月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 5日:
|
3035 kcal
|
脂質: 217.78g | たんぱく質: 149.10g | 炭水化物: 122.81g.
朝食: Prisma Томат Розовый, Птицефабрика Зеленецкая Ребрышки К Пиву Копчено-Вареные. 昼食: Сметана 20%, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 9%, Помидоры, Просто Форель Слабосоленая. 軽食/その他: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Мальтодекстрин, Watt-N Изомальтулоза, Казеин, Мясная Империя Балык Венский, Prisma Томат Розовый. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|