2022年 11月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 4日:
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1959 kcal
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脂質: 72.57g | たんぱく質: 71.14g | 炭水化物: 206.78g.
昼食: Grido Helado Marroc, Tarta de Acelga. 夕食: Cerveza, Dia Pizza de Mozzarella, Rabas. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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