2022年 11月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.5 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 23.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 4日:
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751 kcal
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脂質: 47.44g | たんぱく質: 39.59g | 炭水化物: 41.97g.
朝食: Росагрокомплекс Десерт Творожный Чизкейк с Ванилью , Летний День Молоко 3,2%, Перекресток Мандарины, Помидоры, Покровский Хлеб Хлеб Тостовый, Золото Сеймы Яйцо, Самокат Сосиски с Сыром. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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