2022年 11月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 4日:
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1224 kcal
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脂質: 61.23g | たんぱく質: 35.44g | 炭水化物: 133.49g.
朝食: McDonald's Cappuccino, Gocciole Biscotti. 昼食: Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Uva Bianca, Uovo, Doria Crackers . もっと...
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週に0.1 kg減量中
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