2022年 11月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
75.1 kg これまでの減量分: 24.6 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2250 kcal 脂質: 72.21g | たんぱく質: 62.36g | 炭水化物: 333.84g.   朝食: Oreo Oreo (3), Homemade Melado de Cana, Jasmine Linhaça Marrom, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata, Mamão Papaia, AdeS Leite de Soja Original, Café com Açúcar, Bauducco Chocottone, Club Social Original . 昼食: Yummy Suco de Goiaba, Farofa, Banana Prata, Abobrinha Refogada, Berinjela Cozida, Pink Proteína Texturizada de Soja (Hidratada e Cozida), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Oreo Oreo (3), Visconti Panetone de Chocolate, Claybom Margarina com Sal, Pão Francês, AdeS Leite de Soja Original, Café com Açúcar. もっと...
週に0.5 kg減量中

2 人のサポーター    いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Jaque de Limaの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。