2022年 11月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 4日:
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1233 kcal
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脂質: 32.43g | たんぱく質: 67.71g | 炭水化物: 171.75g.
朝食: Juver Zumo de Naranja, DIA Croissants, DIA Cacao Soluble 0%, Milbona Leche Semidesnatada. 昼食: Mandarina, Judías Verdes, Patatas Cocidas, Garbanzos Cocidos. 夕食: Hacendado Yogur Sabores 0% con Fruta, Manzana Roja. 軽食/その他: Mandarina, DIA Pan Integral, Lidl Queso Untar Light, Lidl Pechuga de Pavo Finas Lonchas . もっと...
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