2022年 11月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.6 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 4日:
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292 kcal
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脂質: 15.50g | たんぱく質: 14.79g | 炭水化物: 23.56g.
朝食: Сыр, Жареное Яйцо, Хлеб Черный, Колбаса Чорисо. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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