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2 Tage Firmenworkshop:Mal wieder in die Buffet-Falle getappt.
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98.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 31.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 4日:
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1864 kcal
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脂質: 107.65g | たんぱく質: 51.15g | 炭水化物: 168.66g.
朝食: Kerrygold Butter, Aldi Früchtebrot. 夕食: Schlagsahne, Mischgemüse, Baguette, Rougette Ofenkäse . もっと...
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週に4.0 kg増量中
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