|
Я в шоке, конечно, но замеры норм, так что пока без паники.
|
49 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 4日:
|
1376 kcal
|
脂質: 53.11g | たんぱく質: 69.27g | 炭水化物: 156.95g.
朝食: Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Турецкий омлет. 昼食: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Вкусно и Точка Шримп Ролл. 夕食: Плов из цветной капусты с курицей. 軽食/その他: Мандарины, Good!Es Протеиновый Батончик Клубника. もっと...
|
週に1.2 kg増量中
|