2022年 11月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 4日:
|
2697 kcal
|
脂質: 107.31g | たんぱく質: 86.49g | 炭水化物: 351.64g.
朝食: Домашняя Кухня Тыква на Пару, Голден Яблоко , Тесто для Сладких Булочек (с Корицей и Глазурью), Пятерочка Банан, Грецкие Орехи, Ашан Булочка с Изюмом, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Виноград, Изюм, Тыквенный Пирог, Французская Пекарня Лаваш с Брынзой и Зеленью. 昼食: ВкусВилл Зефир Бананово-Клубничный в Молочном Шоколаде. 軽食/その他: Сахар, Правда Кофе Капучино. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|