2022年 11月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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116.9 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 56.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 4日:
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451 kcal
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脂質: 6.90g | たんぱく質: 9.61g | 炭水化物: 89.40g.
朝食: Жито Печенье Домашнее, Чай, Царь Каша 5 Злаков Готовая. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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