2014年 10月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.8 kg
これまでの減量分: 28.9 kg.
残り: 18.7 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 10月 30日:
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1220 kcal
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脂質: 46.00g | たんぱく質: 90.00g | 炭水化物: 122.50g.
朝食: Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond. 昼食: Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond, Choceur Dark Chocolate. 夕食: I Can't Believe It's Not Butter! Original Cooking Spray, Great Value Whole Green Beans, Brookdale White Premium Chunk Chicken Breast, Kroger Sliced Carrots. 軽食/その他: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Cookies n' Cream, Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond. もっと...
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週に3.8 kg増量中
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