2022年 11月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58 kg
これまでの減量分: 34 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 4日:
|
1623 kcal
|
脂質: 89.50g | たんぱく質: 87.29g | 炭水化物: 118.26g.
朝食: Перепелиное Яйцо, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, California Gold Nutrition Коллаген. 昼食: Блины с Творогом, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, Ламбер Сыр Ламбер 50%. 夕食: Ростик'c - KFC Картофель Фри Малый, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|