2022年 11月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 4日:
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1081 kcal
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脂質: 52.94g | たんぱく質: 72.66g | 炭水化物: 76.04g.
朝食: Лента Авокадо, Грецкие Орехи, Сыр. 昼食: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Творог 5%, Яйцо Куриное, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая, Сыр, Яблоки (без Кожи), Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Гарнец Рисовая Мука. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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