2022年 11月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
65.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 4日:
|
1785 kcal
|
脂質: 64.54g | たんぱく質: 51.17g | 炭水化物: 253.01g.
軽食/その他: Хлеб, Хлеб, Хлеб, Свежов Компот из Сухофруктов, Сыр Маасдам, Хлеб, Русский аппетит Плов с Мясом, Сельдь Соленая, Картофельное Пюре, Рузком Суп Гороховый с Мясом, Дело Вкуса Каша Манная на Молоке со Сливочным Маслом. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|