2022年 10月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.2 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 30日:
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1581 kcal
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脂質: 44.77g | たんぱく質: 88.66g | 炭水化物: 188.00g.
朝食: Palta Hass, La Rotunda Queso Mantecoso Laminado, Café Instantáneo, Fuchs Pan Multigrano Light. 昼食: Macarons, En Linea Barra de Proteína Sabor Cranberries, Café Instantáneo, La Rotunda Queso Mantecoso Laminado, Lider Tomate, Banquete Arroz Grano Largo Ancho, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Zapallo Italiano, Mi Tierra Carne de Soya, Cebollas, Zanahoria. 夕食: Macarons, Artesanal Cuchufli Chocolate, En Linea Barra de Proteína Sabor Cranberries, En Linea Barra de Proteína Sabor Cranberries, Macarons. 軽食/その他: Artesanal Cuchufli Chocolate. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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