2014年 10月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.2 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 10月 30日:
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771 kcal
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脂質: 73.04g | たんぱく質: 23.14g | 炭水化物: 3.45g.
朝食: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Coffee, Splenda No Calorie Sweetener, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. 昼食: America's Choice Bacon Thick Sliced, Egg, Splenda No Calorie Sweetener, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Coffee. 夕食: Hormel Original Pepperoni Slices. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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