2022年 11月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.7 kg
これまでの減量分: 21.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 3日:
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1332 kcal
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脂質: 51.60g | たんぱく質: 68.26g | 炭水化物: 144.44g.
朝食: Сегодня и Всегда Творог Мягкий с Малиной и Земляникой, Смак Булочка Изюмка . 昼食: Шоколадница Бульон Куриный с Яйцом, Макароны Отварные, Свиные Фрикадельки. 夕食: Смак Булочка Изюмка , Жизнь Март Чай Медовое Яблоко с Имбирем, Жизнь Март Скрамбл с Моцареллой и Сливками. 軽食/その他: Пятерочка Яблоко Красное . もっと...
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週に1.4 kg減量中
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