2022年 11月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.6 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 3日:
|
1151 kcal
|
脂質: 47.84g | たんぱく質: 41.95g | 炭水化物: 142.08g.
朝食: Cremona. 昼食: Cofler Block (17g), Milka Chocolate con Leche , Pastel de Papas, Tarta de Verdura. 夕食: Vocacion Galletitas , Banana. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|