2022年 11月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.3 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 20.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 3日:
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500 kcal
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脂質: 39.00g | たんぱく質: 7.00g | 炭水化物: 43.00g.
朝食: Del Monte Avocado, Good Seed Organic Bread, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Organic Valley Organic Half & Half, Great Value Half & Half. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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