2022年 11月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.8 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 3日:
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1182 kcal
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脂質: 80.76g | たんぱく質: 24.92g | 炭水化物: 86.36g.
軽食/その他: Азбука Вкуса Круассан с Салями, Азбука Вкуса Клаб Сэндвич с Сёмгой и Сыром, Cemoi Трюфели Фантазия Классические. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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