2022年 11月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 3日:
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377 kcal
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脂質: 11.99g | たんぱく質: 8.07g | 炭水化物: 58.70g.
夕食: Ensalada Mixta, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). もっと...
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週に1.1 kg減量中
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