2022年 11月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 2日:
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2285 kcal
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脂質: 109.26g | たんぱく質: 103.95g | 炭水化物: 197.27g.
朝食: Банан, Овсяная Каша на Молоке, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. 昼食: ВкусВилл Буженина из Мяса Птицы Куриная, Магнит Морковь по-Корейски, ТВХ Лепешка Тандырная. 夕食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Суп с Фрикадельками, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. 軽食/その他: Вкусные Суши Запеченый Ролл с Угрем, Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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