2022年 11月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.1 kg
これまでの減量分: 83.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 3日:
|
1389 kcal
|
脂質: 39.41g | たんぱく質: 114.80g | 炭水化物: 135.50g.
朝食: Олейна Масло Растительное , Пятерочка Яблоко Красное , Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Ого Отруби Ржаные, Большая Кружка Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Магнит Семена Льна Масличного, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное со, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3, Магнит Банан. 昼食: Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Петелинка Куриное Филе Без Кожи . 夕食: Ого Отруби Ржаные. 軽食/その他: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные . もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|