|
Ог - 97
От - 76
Об - 102
Ол - 60
|
69.2 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 3日:
|
1374 kcal
|
脂質: 61.02g | たんぱく質: 51.42g | 炭水化物: 196.89g.
朝食: Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти", Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Фасоль (Консервированная). 昼食: Круассан, Реми Булочка с Маком . 夕食: Морозко Green Смесь Овощная Замороженная Мексиканская. 軽食/その他: Tassimo Латте Макиато, Emco Батончик Супер Орехи Пекановый. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|