2022年 11月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.7 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 3日:
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1396 kcal
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脂質: 35.24g | たんぱく質: 36.42g | 炭水化物: 225.75g.
朝食: Spiegelei, Reis (Gekocht). 昼食: Spiegelei, Reis (Gekocht). 夕食: Butter, American Sandwich Vollkorn. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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