2022年 11月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 3日:
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2026 kcal
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脂質: 43.83g | たんぱく質: 259.35g | 炭水化物: 147.06g.
昼食: Словяночка Сметана 15%, АТБ Яблоко Ред Чиф, Украинский Творог Нежирный, Хек Отварной, Розумний Вибір Гречка, De Luxe Пластівці Вівсяні Дрібнозернові, Яйцо, Знатна Курка Куриная Грудка. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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