2022年 11月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
65.0 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 5.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 3日:
|
1282 kcal
|
脂質: 70.57g | たんぱく質: 37.19g | 炭水化物: 125.67g.
朝食: Азбука Вкуса Пирожки Домашние с Картофелем. 昼食: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Фундук Фундук, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог 5%, Чистая Линия Мороженое Эскимо . もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|