2022年 11月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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150.6 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 3日:
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1711 kcal
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脂質: 74.63g | たんぱく質: 50.20g | 炭水化物: 215.91g.
朝食: Water , 14" Pepperoni Pizza . 軽食/その他: Snickers Snickers Bar (Miniatures), Del Monte Mixed Fruit Cup, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can), Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added) , Oranges . もっと...
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週に3.2 kg減量中
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