2022年 11月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 3日:
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1007 kcal
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脂質: 30.90g | たんぱく質: 20.26g | 炭水化物: 66.94g.
朝食: Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Сыр Российский, Гречка Отварная. 昼食: Ростик'c - KFC Боксмастер Оригинальный. 夕食: Макдоналдс Пирожок с Персиком. もっと...
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週に11.9 kg減量中
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kozlovskayavara2001の体重の記録
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