2022年 11月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.8 kg
これまでの減量分: 86.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 3日:
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1835 kcal
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脂質: 71.75g | たんぱく質: 101.79g | 炭水化物: 203.27g.
朝食: ESN Designer Bar Chocolate Caramel, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Biojoy Flohsamenschalen. 昼食: Eat Happy Poké Bowl Supreme. 夕食: Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, ESN Designer Bar Chocolate Caramel, Salatgurke, Aldi Rote Paprika, Ponti Aceto Balsamico Di Modena, Strauchtomaten, Lidl Gemüsezwiebel. 軽食/その他: ESN Designer Bar Chocolate Caramel. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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