2022年 11月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 3日:
|
1845 kcal
|
脂質: 65.79g | たんぱく質: 150.58g | 炭水化物: 161.16g.
朝食: FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding, Большая Кружка Сливочное Молоко, Эконива Молоко 2,5%. 昼食: Bombbar Protein Cookie Coconut, Груша, Чечевица, Банан, Печень Куриная Жареная, Авокадо, Морковь, Большая Кружка Сливочное Молоко. 夕食: Хлебная Усадьба Пирог Маковый , Пекинская Капуста, Белоречье Сухой Яичный Меланж, Arla Сыр Натура Light, Эконива Молоко 2,5%, Гармония Творог Обезжиренный. もっと...
|
体重に変化ありません
|