2011年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.4 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 06月 16日:
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1624 kcal
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脂質: 121.10g | たんぱく質: 116.14g | 炭水化物: 11.20g.
朝食: vanilla whey protein, coconut oil, Heavy Whipping Cream, flax meal, Coffee, butter, Egg. 昼食: mustard, ketchup, ground beef. 夕食: Mustard, Mayonnaise, Egg. 軽食/その他: Egg, Pumpkin , Heavy Whipping Cream. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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