2022年 11月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
48.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 3日:
|
1186 kcal
|
脂質: 49.32g | たんぱく質: 50.79g | 炭水化物: 120.19g.
朝食: Клубника (Замороженная с Сахаром), Barilla Печенье Mulinelli, Добрянка Печенье Крекер с Семенами Льна, Пикантри Арахис Жареный Соленый, Домик в деревне Сметана 10%, Простоквашино Творог 5%. 昼食: Просекко, Роллы Филадельфия, Гармония Сметана 20%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Barilla Печенье Mulinelli, Простоквашино Творог 5%. 軽食/その他: Дымка Ирис Сливочный, Акконд Птица Дивная . もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|