2022年 11月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.7 kg
これまでの減量分: 30.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 2日:
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1388 kcal
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脂質: 67.90g | たんぱく質: 47.08g | 炭水化物: 170.03g.
朝食: Nestle Rich Chocolate Hot Cocoa Mix, Cary's Sugar Free Syrup, American Cheese, Buttermilk Waffles, Scrambled Egg, Butter, Whole Milk. 軽食/その他: Baileys Original Irish Cream, Snack Pack Sugar Free Chocolate Pudding, Dunkin' Donuts Pumpkin Munchkin, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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