2022年 11月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 2日:
|
2077 kcal
|
脂質: 58.79g | たんぱく質: 121.96g | 炭水化物: 250.78g.
朝食: Adez Latte di Mandorla, Clementine, J. D. Gross Cioccolato Fondente 85% Cacao, Prozis Burro di Arachidi, New Balabce Yogurt Bianco senza Lattosio, Le Naturelle Albume d'uovo, Probios Farina di Cocco, Crownfield Fiocchi d'avena, DILO Farina Avena Cioccolato Belga. 昼食: Cassata Siciliana, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Bottega di Sicilia Passata di Pomodoro Ciliegino, Garofalo Fusilli Integrali. 夕食: Pomodori Ciliegini, Naturizia Valeriana, Pesce Spada a Fette Congelato, Lidl Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. 軽食/その他: Lidl Cioccolato Fondente 95%, Decò Farro Soffiato al Naturale , Pera Coscia, J. D. Gross Cioccolato Fondente 85% Cacao, Prozis Burro di Arachidi, Prozis Oats Instant , BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso . もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|