2022年 11月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 2日:
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1448 kcal
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脂質: 68.71g | たんぱく質: 57.60g | 炭水化物: 151.97g.
朝食: Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Pistachos, Banana, Georgalos Chocolate Amargo sin Azucar Agregada, Mani King Pasta de Maní, Castañas de Caju, Avena, Dicomere Azúcar de Coco, ENA Plant Protein, Felices las Vacas Le Choc. 昼食: Arándanos. 夕食: Kraft Club Social Integral. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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