2022年 11月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
133 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 43 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 2日:
|
1194 kcal
|
脂質: 61.37g | たんぱく質: 70.15g | 炭水化物: 93.51g.
朝食: Савушкин Продукт Творожок Воздушный Манго, Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо. 昼食: Морская Капуста, Ростагроэкспорт Сырок Творожный, Хлеб Дарницкий, Государь Суп Лапша с Курицей. 夕食: Инди Буженина из Индейки, Красная Цена Творог 0%, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. 軽食/その他: Активиа Заряд Пробиотиков 3,5%. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|