2022年 11月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
98.4 kg
これまでの減量分: 19.7 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 2日:
|
657 kcal
|
脂質: 18.14g | たんぱく質: 61.17g | 炭水化物: 65.59g.
朝食: Penny Markt Rindsmettwurst, Gut Drei Eichen Schinkensülze mit Champignons, Tomatenmark, Gekochtes Ei, Graubrot. 昼食: Tomaten, Porree, Zwiebeln, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett. もっと...
|
週に7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|