2022年 11月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.3 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 2日:
|
1594 kcal
|
脂質: 78.84g | たんぱく質: 67.41g | 炭水化物: 155.70g.
朝食: Шереметьевские Торты Торт Ленинградский, Великолукский Мясокомбинат Буженина Праздничная , Хохланд Творожный Сыр, Батон, Цикорий с Молоком, Варенье, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Уха из Семги, Свитлогорье Творожная Палочка Глазированная, Сыр Российский, Великолукский Мясокомбинат Буженина Праздничная , Морковь по-Корейски, Лаваш, Хохланд Творожный Сыр. 軽食/その他: Сушеные Яблоки, Цикорий с Молоком. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|