2022年 11月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.1 kg
これまでの減量分: 32.9 kg.
残り: 23.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 2日:
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862 kcal
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脂質: 42.99g | たんぱく質: 28.14g | 炭水化物: 89.14g.
朝食: Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Молодея Сыр Рокфорти, Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Котлеты с манкой, Красная Цена Сыр Колбасный Копченый, Яйцо. 夕食: Коломенское Хлеб Ароматный, Простоквашино Сметана 20%, Борщ из кислой капусты, Свит Лайф Покофейничаем, Свит Лайф Конфеты "Лунный Кот". もっと...
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週に2.8 kg減量中
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