2022年 11月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83 kg
これまでの減量分: 29.5 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 2日:
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1348 kcal
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脂質: 52.86g | たんぱく質: 103.15g | 炭水化物: 103.49g.
朝食: Mr Djemius Zero Syrop Milk Chocolate , Сырники л. 昼食: Овощное Рагу с Курицей л. 夕食: Большевик Юбилейное Глазурь, Chikalab Almonds Dragee. 軽食/その他: Ника Мандарин Ника, Chikalab Chikapie Milk Chocolate , Простоквашино Молоко 1,5%, Proscience Whey Cookies Cream. もっと...
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体重に変化ありません
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