|
пипец
|
124.4 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 54.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 2日:
|
1910 kcal
|
脂質: 68.06g | たんぱく質: 110.27g | 炭水化物: 207.45g.
朝食: Растворимый Кофе (из Порошка), Пестравка Масло Сливочное 72,5%, Сыр Гауда или Эдам , Край Каравай Батон Нарезной, Куриные Голени (Кожа не Съедена). 昼食: Хлеб из Закваски, Огурец (с Кожурой), Чахохбили из Курицы. 夕食: Козелки Буженина из Мяса Птицы, Просто Огурцы Маринованные, Урожай Хлеб на Ржаной Закваске. 軽食/その他: B&B Озорная Пчёлка, Бегемотик Бонди Мармелад, Урожай Хлеб на Ржаной Закваске, Холодец из Курицы, Европа Гречка Варёная , Просто Огурцы Маринованные, Чахохбили из Курицы, Хлеб из Закваски, Огурец (с Кожурой). もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|