2022年 11月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.2 kg
これまでの減量分: 37.9 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 2日:
|
1109 kcal
|
脂質: 42.76g | たんぱく質: 55.24g | 炭水化物: 123.12g.
朝食: Passim Овсяная Каша на Воде/Молоке (Отварная), Хохланд Творожный Сыр, Батон, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Яйцо. 昼食: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный "Картошка", Twix Twix Солёная Карамель, Рис Вареный, Куриное Филе. 夕食: Бабаевский Шоколад с Миндалем. 軽食/その他: Дмв Хлеб Подовый Питерский, Салат с Курицей, Суп. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|